The 5 X 5 Program - Dark Horse - Knihy - - 9798627295503 - 17. marca 2020
V prípade, že obal a názov nesedia, platí názov

Dark Horse
The 5 X 5 Program

Dostávať e-mail, keď bude položka k dispozícii
Do you have a profile? Prihlásiť sa
Vianočné darčeky je možné vrátiť do 31. januára
Dostávajte upozornenia na nové nahrávky interpreta Dark Horse

Naši zákazníci hovoria:

14-dňová lehota na vrátenie podľa európskej legislatívy o ochrane spotrebiteľa
Najvyššie hodnotenie na Trustpilot
Pridať do vášho zoznamu prianí na iMusic

Not rated yet

The five-by-five program is one that is quite popular among those who are looking to gain a high amount of strength and muscle mass. The set-up of this program is to perform three main exercises that target the main muscle groups in the body (both lower and upper body in the same workout), performing five sets of five repetitions. At the end of each workout you can add in a few sets of isolated exercises if you like, but it's not required by the program.

Médium Knihy     Paperback Book   (Kniha s mäkkou väzbou a lepeným chrbtom)
Vydané 17. marca 2020
ISBN13 9798627295503
Strany 122
Rozmery 152 × 229 × 7 mm   ·   190 g
Jazyk Angličtina  

Viac od Dark Horse

Zobraziť všetko

Pozrieť všetko od Dark Horse