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Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso
Dejun Xue
Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso
Dejun Xue
El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.
Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.
Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.
Media | Books Hardcover Book (Book with hard spine and cover) |
Released | July 24, 2018 |
ISBN13 | 9789888412822 |
Publishers | Discovery Publisher |
Pages | 170 |
Dimensions | 140 × 216 × 11 mm · 344 g |
Language | Spanish |