Ansiedad - Alvin Avila - Books - Daniel Heath - 9781777020729 - December 20, 2019
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Ansiedad

Alvin Avila

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Ansiedad

Use los desarrollos en la neurociencia para reconfigurar el cerebro y desprenderse de la carga de la ansiedad, timidez y ataques de pánico.

No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias fáciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. ¡Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir!

Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema. Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un día en el futuro. Habrá técnicas en este libro que te ayudarán a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas.

¿Qué esta esperando? ¡No espere más! ¡Diríjase hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released December 20, 2019
ISBN13 9781777020729
Publishers Daniel Heath
Pages 94
Dimensions 127 × 203 × 5 mm   ·   99 g
Language Spanish