Sandra Dumeix

Le mantra Sandra Dumeix

A travers ce conte, deux petites filles découvrent la puissance des mantras. Ensuite, un ensemble de renseignements concernant la signification du mantra, les effets et la mise en pratique sont donnés. Qu'est-ce qu'un mantra ? Un mantra est un hymne sacré, une formule mystique, une incantation magique, une délibération formée d'une seule syllabe ou d'une série de syllabes que la personne répète sans cesse avec un certain rythme. Bien souvent, le mantra est utilisé lors d'une méditation pour amener le calme dans notre être. C'est aussi une formule qui protège. Un mantra est une phrase sacrée qui provient du verbe man signifiant penser et de tra qui veut dire protection . Un mantra est donc une phrase, une formule ou encore un son qui nous protège.