Sitting - Erika Berland - Knihy - Somatic Performer LLC - 9780998587608 - 02. februára 2017
V prípade, že obal a názov nesedia, platí názov

Erika Berland
Sitting

Cena
€ 22,99

Objednané zo vzdialeného skladu

Očakávané doručenie 3. - 17. nov
Vianočné darčeky je možné vrátiť do 31. januára
Dostávajte upozornenia na nové nahrávky interpreta Erika Berland

Naši zákazníci hovoria:

14-dňová lehota na vrátenie podľa európskej legislatívy o ochrane spotrebiteľa
Najvyššie hodnotenie na Trustpilot
Pridať do vášho zoznamu prianí na iMusic

Not rated yet

"Sitting" is a handbook for deepening your experience of the ancient posture of sitting meditation. Drawing on research in somatic education and experiential anatomy, many guided exercises offer you imagery you can use to release tension and stress, contemplations to increase your body awareness, tips for making gravity work for you rather than against you, physical and energetic methods for relating with the systems in your body, and much more-including ways to bring your new awareness into daily life.

Médium Knihy     Paperback Book   (Kniha s mäkkou väzbou a lepeným chrbtom)
Vydané 02. februára 2017
ISBN13 9780998587608
Vydavatelia Somatic Performer LLC
Strany 184
Rozmery 152 × 229 × 10 mm   ·   254 g
Jazyk Angličtina  

Pozrieť všetko od Erika Berland